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腰痛のサインは何処から・・・・

★筋肉からくる腰痛

★骨格からくる腰痛

★内臓からくる腰痛

と3つに分かれます。

例題としてダイエットによる腰痛もあります。

食材での間違ったダイエット方法で、やせた場合は、

体重とともに筋力の低下を招くことがあります。

腰と関係する腹筋や背筋の筋力の低下は、

腰痛をおこしやすくしてしまいます。


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