徳島県徳島市の整体･カイロプラクティック＆酸素カプセルの店 プラスパーエン

骨盤がゆがむと

筋肉のバランスが悪くなって、

ポッコリおなかの原因にもなります。

今日は自分の体のメンテナンスの日。

いつもは大阪、京都、神戸のカイロプラクター仲間と

定期的に集まって自分たちの背骨、骨盤のメンテをしたり

勉強会をしているが

今日は酸素カプセルで酸素チャージ。

僕は高気圧酸素カプセルで苦手だった飛行機に乗れるようになりました。

・重いものを運んだり、前かがみ姿勢を多くとる仕事

・長時間、いすに座ったままの人

・長時間の車の運転

・筋肉の衰え

・加齢

気になる方は、背骨や骨盤のゆがみの検査をおすすめします。

食事

　　塩分の摂りすぎやたんぱく質不足に気をつけて、

　　偏食や間違ったダイエットはしないようにしましょう。

　　むくみに効果がある栄養素

　　　　・カリウム

　　　　・クエン酸

　　　　・たんぱく質

　　　　・ビタミンB

　　　　・ビタミンE

膝痛と腰痛で歩くのも苦痛だったが

痛みがなくなりシャンと歩けるようになり

靴の片減りがしなくなったと

喜びの声をいただきました。

（４０代　女性　施術３回）

骨盤がゆがむと

股関節や大腿骨のゆがみをひきおこし

O脚・X脚　の原因にもなります。

Twitterの師匠「中岸雅夫様」です。
（鳴門ガス株式会社　代表取締役）

師匠はTwitterを親切丁寧に教えてくれたので、

やってみようと思ったし、今も続いているのかも・・・・

師匠は前向きで、頭の回転も早く、冗談もとおるので、

話しをするのが、楽しいです。

今度はFacebookにチャレンジです。

骨盤のゆがみは、外見的なものだけでは、ありません！

肌荒れ・便秘・生理痛・生理不順・・・・etc

にも、大きく影響します。

骨盤が歪むと、余計な部分に脂肪がつきやすくなり、

太りやすくなります。

整体カイロプラクティックでは、骨盤や背骨を

手によって、正しい位置に戻すので、自然とダイエットにつながります。

骨盤の歪みを整えることで、骨盤を正しい位置に戻り

健康面やボディラインに変化をもたらす。