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O脚の原因

■内股歩きのように、膝を内側に向ける動作をする

■膝の後ろを突っ張らせて立つ

■ねじった関節に体重をかけるような座り方をする
　　（ペッチャンコ座り・横座り・・・・）

■片足に重心をかけたり、ねこ背等のような悪い姿勢をする

■高いハイヒールをよく履く

いろんな原因がありますが、

ちょっとした生活習慣癖を意識するだけでも違いは出てきます。


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2011年7月 9日 12:37 | コメント(0)

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