徳島県徳島市の整体･カイロプラクティック＆酸素カプセルの店 プラスパーエン

35度台前半だった体温が36.6度平均になった。と、

元気の声をいただきました。

（予防で来ている　70代　女性）

自律神経は、文字通り

「自律している神経」のため、意識して

どうこう出来るものでは、ありません。

しかし

背骨や骨盤を整え、筋肉がゆるむことで、

副交感神経に切り替わり

リラックスできます。

「老化・病気の原因に」

人間の身体には、60兆個の細胞があり

それらが全て酸素を必要としています。

酸素不足は細胞ひとつひとつに影響するので、

老化・病気の原因にもなりかねません。

ストレス
　　↓
副交感神経が働かなくなる
　　↓
姿勢が悪くなる
　　↓
背骨、骨盤がゆがみ筋肉が、かたくなる
　　↓
栄養、酸素、体温が、運ばれない
　　↓
身体の修復がすすまない
　　↓
不調をかかえる身体になる

自律神経を整えることは、

副交感神経　（休憩、リラックス、回復モード）

を働かせることが大切になります。

「脂肪が減りにくく、やせにくい」

酸素が足りないと脂肪分解酵素などの

働きが悪くなるため、脂肪が減りにくく

ダイエットなどもしても痩せにくい身体になります。

自律神経の中に交感神経と副交感神経があります。

交感神経は

活動、緊張、ストレスモード

副交感神経は

休憩、リラックス、回復モード

その両方のスイッチが、上手く切り替えることで

バランスが取れています。

「視力が悪くなる」

眼の筋肉細胞が酸素不足だと

ピント調節などに影響して

モノが見えにくくなります。

■ストレス

■睡眠不足

■不規則な食生活

「集中力がない、物忘れが多い」

脳は酸素消費量全体の20～25％を

消費していると言われています。

脳の細胞が酸素不足で慢性疲労していると

記憶力や集中力にも影響が出てくるので、

物忘れが多くなったり、集中力がなくなったりします。

また、脳の酸欠は痴呆の原因にもなると言われています。

五十肩で車の運転が辛かったが

不思議なことに腕が

ぐるんぐるん回るようになった。

（50歳代　女性　2回）