徳島県徳島市の整体･カイロプラクティック＆酸素カプセルの店 プラスパーエン

またまた新芽発見です！

ちょこんと顔を出しているのが、

何ともいえないぐらい可愛い。

頑張って大きくなーれ。

■食生活に問題

■運動不足

■腹筋が弱い

■トイレに行きそびれや我慢する

■水分不足

■ストレスが多い

■睡眠不足

■便秘薬への依存・乱用

■他の疾病の影響

いろんな原因がありまが、格別に多いのが姿勢の悪さと背骨や骨盤のゆがみです。

悪い姿勢とゆがみが改善すれば、約90％は便秘の悩みが解消されます。

肩こり、頭痛、吐き気で来店。

肩や背中にサロンパス16枚。

家族にもたたいたり、揉んだりしてもらい

家族がいない時は、家の柱でゴリゴリしていたが、

「あれは何だったんだろう」と喜びの声をいただきました。

本当に喜んだのは家族の方かも？

（50代　女性　施術3回）

身体に負担をかけるようなダイエットは、

老化を早め、美容や健康のトラブルの原因になります。

気をつけてください。

地味ではありますが、骨盤ダイエットは、健康的なダイエットです。

骨盤ダイエットは、

骨盤を整えて、ゆがみを改善して、骨盤を正常な動きにすることで、

太りにくい体質に改善して、リバウンドの心配もありません。

むくみの原因チェック

1.立ち仕事が多い

2.座り仕事が多い

3.便秘性である

4.冷え性である

5.運動不足である

6.体を動かすのが嫌いである

7.きつい下着をつけている

8.高いヒールを履くことが多い

9.塩辛い食べ物が好きである

10.ダイエットをしている

11.不規則な生活である

12.ストレスが多い生活を送っている

13.寝不足である

14.肌にハリがない

あてはまるのが多い場合は、むくみになりやすいので、

気をつけてください。

気がついたら、こんなに長く新芽がでていた。

葉っぱは、いつ開くのだろうか？

たのしみである。

どの観葉植物もどんどん成長している。

私も衰えないように・・・・

姿勢を意識して、若々しくいようと思う。

そのために、

いくつになっても

元気でオシャレに楽しく笑いのある毎日を

過ごすようにしている。

靴下が楽に履けるようになったのと

妹が　「動作が早くなったね！」

と言ってくれたのが嬉しかった

と喜びの声をいただきました。

（女性　70歳代　施術8回）

自律神経の症状を持っている方が

頭痛がなくなり、楽になった

と喜びの声をいただきました。

（男性　30歳代　施術1回）

ビタミンE

新陳代謝を活発にして、血液やリンパの流れをスムーズにします。

ごま・ナッツ類

たんぱく質

極端に不足するとむくみの原因になりますので、

気をつけて下さい。

PSアイラブユー

ハッピーフライト

を見ました。