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ブログ
生理痛
骨盤矯正で来られる方の内70パーセント方が生理痛で悩んでいます。
しかし生理痛で来るのではなく
腰痛・頭痛・ムクミ・姿勢・歪みが気になってで来ています。
骨盤矯正で生理痛が無くなると思っていないからでしょうね。
1,2回の施術で薬を飲まなくなった方が大半です。
2011年6月23日 14:05 | コメント(0)
DVD
告白
東京島
容疑者Xの献身
感動しました。
2011年6月22日 18:58 | コメント(0)
むくみに効果のある食材 (その2)
クエン酸
余分な脂肪を燃焼させてエネルギーにします。
梅干し・グレープフルーツ・レモン・トマト
2011年6月22日 18:44 | コメント(0)
オスグット
生活習慣癖の見直し
- 立ち方・座り方・歩き方に気おつける
- 足の重心は左右のバランスを意識する
- 左右均等の動きをする
- テレビは真正面で見る(テレビの位置を考えて座る)
- シャワーでなく、湯船につかる
2011年6月21日 17:25 | コメント(0)
喜びの声 (その6)
ひどい頭痛と肩こりで来店
今までは飲み薬や張り薬に頼っていたが
仕事が車に乗るのが多いため
飲み薬は気にしていたが
「頭痛がなくなり視界が広がった」と
喜びの声をいただきました。あとは左肩かな?
(30代 男性 施術2回)
2011年6月21日 09:08 | コメント(0)
目覚め
疲れがたまっていたので、3日連続で
酸素カプセルに入ったら・・・・
さすがです!
翌朝、目覚めが全然違いました。
やっぱり定期的に酸素カプセルに、はいっとこなあかん
と思いました。
スタッフより
2011年6月20日 14:15 | コメント(0)
腰痛のサインは何処から・・・・
★筋肉からくる腰痛
★骨格からくる腰痛
★内臓からくる腰痛
と3つに分かれます。
例題としてダイエットによる腰痛もあります。
食材での間違ったダイエット方法で、やせた場合は、
体重とともに筋力の低下を招くことがあります。
腰と関係する腹筋や背筋の筋力の低下は、
腰痛をおこしやすくしてしまいます。
2011年6月20日 14:05 | コメント(0)
むくみに効果のある食材 (その1)
カリウム
カリウムは水分調整をします。
すいか・バナナ・梨・海苔・きのこ・きゅうり・小豆・・・・
2011年6月19日 17:26 | コメント(0)
姿勢
今日は父の日
いつまでもカッコいい父でいたい。
綺麗な姿勢でいたい。
家族に一人は必要ですね!
「健康を意識させる人が。」
「姿勢を意識させる人が・・・・」
綺麗な姿勢は最高のオシャレ!
2011年6月19日 12:34 | コメント(0)
日常生活で骨盤ダイエット
立つ・座る・歩く・寝る
などの動作の中で、いつも姿勢(骨盤)を意識することで、
美しく健康的にダイエットが出来ます。
ただ、骨盤の歪みを改善していないと、効果は出にくいものです。
2011年6月18日 10:26 | コメント(0)