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生理痛

骨盤矯正で来られる方の内70パーセント方が生理痛で悩んでいます。

しかし生理痛で来るのではなく

腰痛・頭痛・ムクミ・姿勢・歪みが気になってで来ています。

骨盤矯正で生理痛が無くなると思っていないからでしょうね。

1,2回の施術で薬を飲まなくなった方が大半です。

 


DVD

告白

東京島

容疑者Xの献身

感動しました。


むくみに効果のある食材 (その2)

クエン酸

余分な脂肪を燃焼させてエネルギーにします。

梅干し・グレープフルーツ・レモン・トマト


オスグット

生活習慣癖の見直し

  • 立ち方・座り方・歩き方に気おつける
  • 足の重心は左右のバランスを意識する
  • 左右均等の動きをする
  • テレビは真正面で見る(テレビの位置を考えて座る)
  • シャワーでなく、湯船につかる

喜びの声 (その6)

ひどい頭痛と肩こりで来店

今までは飲み薬や張り薬に頼っていたが

仕事が車に乗るのが多いため

飲み薬は気にしていたが

「頭痛がなくなり視界が広がった」と

喜びの声をいただきました。あとは左肩かな?

(30代 男性 施術2回)

 

 

 

 


目覚め

疲れがたまっていたので、3日連続で

酸素カプセルに入ったら・・・・

さすがです!

翌朝、目覚めが全然違いました。

やっぱり定期的に酸素カプセルに、はいっとこなあかん

と思いました。

                        スタッフより


腰痛のサインは何処から・・・・

★筋肉からくる腰痛

★骨格からくる腰痛

★内臓からくる腰痛

と3つに分かれます。

例題としてダイエットによる腰痛もあります。

食材での間違ったダイエット方法で、やせた場合は、

体重とともに筋力の低下を招くことがあります。

腰と関係する腹筋や背筋の筋力の低下は、

腰痛をおこしやすくしてしまいます。


むくみに効果のある食材 (その1)

カリウム

カリウムは水分調整をします。

すいか・バナナ・梨・海苔・きのこ・きゅうり・小豆・・・・


姿勢

今日は父の日

いつまでもカッコいい父でいたい。

綺麗な姿勢でいたい。

家族に一人は必要ですね!

「健康を意識させる人が。」

「姿勢を意識させる人が・・・・」

綺麗な姿勢は最高のオシャレ!


日常生活で骨盤ダイエット

立つ・座る・歩く・寝る

などの動作の中で、いつも姿勢(骨盤)を意識することで、

美しく健康的にダイエットが出来ます。

ただ、骨盤の歪みを改善していないと、効果は出にくいものです。

 


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