腰痛・肩こり・ヘルニア
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ヘルニア
●椎間板ヘルニアの原因
気になる方は、背骨や骨盤のゆがみの検査をおすすめします。
●椎間板ヘルニアの症状
●あきらめないで！
椎間板ヘルニアは、なった者でないと、痛みやつらさは、わかりません。
しかし僕は椎間板ヘルニアになったから、わかることがあります。
骨盤の歪みを改善し、腰への負担を軽くしてやる事で、姿勢も整い椎間板ヘルニアの痛み等はなくなりました。
椎間板ヘルニアで悩んでいる人！
あきらめないでほしいです！
□重いものを運んだり、前かがみ姿勢を多くとる仕事
□長時間、いすに座ったままの人
□長時間の車の運転
□長時間、いすに座ったままの人
□長時間の車の運転
□筋肉の衰え
□加齢
□加齢
気になる方は、背骨や骨盤のゆがみの検査をおすすめします。
●椎間板ヘルニアの症状
□お尻から太ももの裏にかけて、鋭い痛みやしびれ
□太ももやふくらはぎ等、一部分が激しく痛む
□足の全体がまんべんなく痛みがはしる。
□太ももやふくらはぎ等、一部分が激しく痛む
□足の全体がまんべんなく痛みがはしる。
□排尿障害
□肛門周辺の筋肉が弱くなる
□肛門周辺の筋肉が弱くなる
●あきらめないで！
椎間板ヘルニアは、なった者でないと、痛みやつらさは、わかりません。
しかし僕は椎間板ヘルニアになったから、わかることがあります。
骨盤の歪みを改善し、腰への負担を軽くしてやる事で、姿勢も整い椎間板ヘルニアの痛み等はなくなりました。
椎間板ヘルニアで悩んでいる人！
あきらめないでほしいです！
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